7가지

세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 “우리의 삶이 짧은 것이 아니라, 우리가 그것을 낭비한다”고 말했습니다. 서른을 지나고 나니 그 문장이 자꾸 마음에

세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 “우리는 짧게 사는 것이 아니라, 많이 낭비하며 산다”는 뜻을 전합니다. 마흔을 지나고 보니 그 말이 자꾸

왜 어떤 사람은 말수가 적어도 사람들이 따르고, 어떤 사람은 목소리가 커도 금방 멀어질까요? 저도 오래 현장을 다니다 보니, 사람을 움직이는

왜 어떤 사람은 말 한마디로 마음이 열리고, 어떤 사람은 오래 알고도 낯설게 느껴질까요? 저는 서른을 지나며 그 차이가 말솜씨보다 마음을

퇴근하고 집에 들어오면, 가방은 바닥에 떨어지고 몸은 소파로 먼저 가더군요. 그 짧은 밤이 하루의 끝처럼 느껴질 때가 있습니다. 그런데 퇴근

한 사람이 평생 깊게 이어 가는 관계는 많지 않다고 합니다. 로빈 던바는 《Grooming, Gossip, and the Evolution of Language》에서 인간이

열심히 살고 있는데도 마음이 자꾸 허전한 날이 있습니다. 통장 숫자는 조금씩 늘어도, 정작 하루가 남의 일정에 끌려다니면 삶이 내 것이

습관 연구에서 10분은 작아 보이지만, 쌓이면 하루의 방향을 바꾸는 길이 됩니다. 저는 30년 넘게 사람들을 지켜보며, 거창한 결심보다 짧은 반복이

인간관계가 편해지는 말투와 행동은 거창한 화법보다, 상대가 긴장을 풀 수 있게 만드는 작은 습관에서 시작됩니다. 실제로 프린스턴대 심리학자 얀바우메이스터와 동료들의

세네카는 《서간집》에서 “우리는 삶이 짧아서가 아니라, 많은 시간을 낭비해서 짧게 느낀다”고 말했습니다. 퇴근 후의 한 시간은 생각보다 가볍지 않습니다. 저도