7가지

감정에 끌려가면 하루가 남의 손에 넘어갑니다. 저는 서른을 넘기고 나서야 그 단순한 사실을 몸으로 배웠습니다. 스토아 철학은 거창한 공부가 아니라,

하버드 성인발달연구로 알려진 긴 추적 조사에서는 좋은 관계가 삶의 만족도를 오래 지탱한다고 봅니다. 숫자는 차갑지만, 관계의 온도는 결국 사람 마음에서

미국 심리학자 로빈 던바는 사람이 안정적으로 유지하는 사회적 관계의 수를 약 150명 정도로 보았습니다. 숫자를 들으면 냉정해 보이지만, 저는 오히려

월요일 아침, 메신저 알림이 쌓인 화면을 보는 순간 가슴이 먼저 조여올 때가 있습니다. 회의는 길어지고, 상사는 급하고, 내 마음은 이미

말을 많이 하는 사람이 오래 사랑받는 것은 아닙니다. 사람의 마음은 속사포보다 온기 있는 한마디에 더 오래 머무르더군요. 제가 30년 가까이

열심히 살고 있는데도 마음 한구석이 허전한 날이 있습니다. 통장 숫자는 조금씩 불어나는데, 정작 하루의 표정은 전보다 더 굳어질 때가 있지요.

사람을 잃는 일은 대개 말실수보다 태도에서 먼저 시작됩니다. 맹자를 읽다 보면 그 사실이 더 또렷해지더군요. 저는 30년 넘게 사람을 만나며,

왜 어떤 날은 말 한마디에도 마음이 흔들리고, 어떤 날은 같은 상황에서도 얼굴이 한결 부드러울까요? 서른 해쯤 사람을 지켜보니, 답은 생각보다

에머슨은 Self-Reliance에서 “자기 자신을 신뢰하라”라고 했습니다. 남의 기준에 끌려가면 통장 숫자는 불어나도 마음의 방향은 흐려지더군요. 오래 지켜본 사람들은 돈을 많이

왜 같은 말을 해도 누군가는 웃고, 누군가는 등을 돌릴까요? 저는 30년 넘게 사람들 사이를 지켜보면서, 말솜씨보다 말의 온도가 관계를 더