전에

30대가 늦기 전에 다시 정리해야 할 삶의 우선순위 7가지는 결국 무너지기 전에 삶의 중심을 되찾는 일입니다. 체력, 시간, 관계, 돈,

미국의 한 조사에서 직장인이 하루 7시간 안팎을 일에 보낸다고 합니다. 숫자로만 보면 익숙한데, 막상 서른을 지나고 나면 그 시간이 삶의

열심히 살고 있는데도 마음 한쪽이 자꾸 비는 날이 있습니다. 통장 숫자는 조금씩 늘어나는데, 이상하게도 남는 게 없는 느낌이 들 때가

세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 미루는 동안 삶이 새어 나간다고 말했습니다. 저는 그 문장을 오래 붙들고 살았습니다. 서른을 넘기고 나서야, 사람을

50대가 되기 전, 삶은 한 번 크게 정리되더군요. 버티던 일도, 미루던 건강도, 대충 넘기던 관계도 갑자기 얼굴을 드러냅니다. 저는 그때서야

에머슨은 Self-Reliance에서 “자기 자신을 신뢰하라”고 했습니다. 젊을 때는 그 말이 멋진 구호처럼 들렸는데, 30대 후반을 지나고 나니 생활과 관계, 몸과

30대 전 인생 우선순위를 미리 정리해 두면, 바쁜 일상 속에서도 무엇을 먼저 지키고 무엇을 내려놓아야 하는지 훨씬 분명해집니다. 하루 평균

지난 1년 동안 진짜 나를 위한 시간은 얼마나 남겨 두셨습니까? 바쁘게 산다고 버텼는데, 막상 몸과 마음은 더 빨리 닳아 있더군요.

미국 성인 1,000명을 대상으로 한 조사에서, 나이 들수록 가장 자주 떠올리는 후회는 관계와 건강에 관한 것이라고 합니다. 숫자는 차갑지만, 마음은