스토아

세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 “삶이 짧은 것이 아니라, 우리가 그것을 허비합니다”라고 말했습니다. 그 문장을 처음 읽었을 때, 제 마음이상하게 조용해지더군요.

하루는 길어 보여도 마음은 10분 만에 무너집니다. 그래서 저는 30년 가까이 사람들을 보며, 아침과 밤에 짧게 중심을 잡는 사람이 훨씬

열심히 살고 있는데도 마음이 자꾸 흔들리는 날이 있습니다. 출근길 메시지 하나에 표정이 바뀌고, 별일 아닌 말 한마디에 하루가 기울기도 합니다.

하루 10분만 써도 마음이 덜 흔들린다고 말하면, 처음엔 조금 가벼워 보일지 모릅니다. 그런데 스토아 철학은 원래 거창한 결심보다 작은 구분에서

왜 마음은 늘 바쁜데, 이상하게도 하루는 자꾸 흔들릴까요? 저는 출근 준비로 정신이 없던 어느 아침, 커피를 반쯤 쏟고 나서야 숨을

마음이 흔들리는 날에는 의지가 약한 게 아니라 방향이 없었던 경우가 많습니다. 저도 서른을 넘기고 나서야, 하루를 버티는 힘은 기분이 아니라

직장 스트레스는 일이 많아서만 생기지 않습니다. 감정이 사실보다 먼저 달려나갈 때 더 크게 부풀어 오르더군요. 저도 출근길 지하철에서 심장이 먼저

세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 삶을 허비하는 일이 가장 아깝다고 짚었습니다. 그 말을 회사 책상 앞에 앉혀 놓고 보니, 거창한 결심보다