스토아

왜 출근 전부터 마음이 먼저 지칠까요? 지하철 손잡이를 잡기도 전에 오늘의 회의, 메신저, 메일이 머릿속을 밀어 올리더군요. 저도 한때는 아침에

월요일 아침, 알람 소리보다 먼저 가슴이 답답해지는 날이 있습니다. 출근길 지하철 창에 비친 얼굴이 유난히 지쳐 보일 때도 있지요. 저도

90%의 직장 스트레스는 사건 자체보다 해석에서 커집니다. 상사의 한마디, 메신저의 짧은 문장, 회의실의 침묵이 하루를 통째로 흔들더군요. 저도 30년 가까이

직장인의 하루 중 감정이 가장 자주 흔들리는 순간은 평균 7번쯤이라고 느껴지더군요. 물론 정확한 숫자처럼 보이게 말할 수는 없지만, 회의실 문을

매일 10분이면 충분하다고들 합니다. 그런데 막상 해보면 그 10분이 하루의 방향을 바꾸더군요. 아침에 3분, 출근길에 2분, 저녁에 1분처럼 쪼개 놓으면

당신은 출근길 엘리베이터 앞에서 마음이 먼저 지친 적이 있습니까? 저는 그런 아침에 사소한 문장을 붙잡고 하루를 버틴 날이 많았습니다. 스토아

월요일 아침, 알람 소리보다 먼저 마음이 흔들릴 때가 있습니다. 전철 안에서 메신저 알림을 보고 한숨이 먼저 나오기도 하더군요. 그럴수록 스토아

월요일 아침, 알람 소리가 유독 크게 느껴지는 날이 있습니다. 머리는 이미 바쁜데 마음은 먼저 지치고, 사소한 말 한마디에도 흔들리더군요. 그럴

월요일 아침, 알람 소리가 유난히 거칠게 들리는 날이 있습니다. 커피를 마셔도 마음이 먼저 출근하지 못하고, 메신저 알림 하나에도 속이 덜컥

왜 마음은 늘 바깥일에 먼저 흔들릴까요? 출근길에 읽은 메시지 하나, 회의실의 짧은 표정 하나에 하루가 기울 때가 있습니다. 저도 한동안