Thoughtful Insights for Meaningful Living

인간관계를 오래 유지하는 7가지 말습관 하버드 성인발달연구로 널리 알려진 조지 베일런트의 추적 연구는, 긴 삶의 만족을 사람관계에서 찾게 하더군요. 저는 […]

자기계발에 도움 되는 하루 10분 습관 7가지 루틴 10분은 짧아 보여도, 마음이 흔들리는 사람에게는 하루를 다시 세우는 시간입니다. 저도 바쁜

시간 관리 철학으로 하루를 바꾸는 7가지 습관 하루 24시간은 누구에게나 똑같지만, 체감되는 길이는 참 다르더군요. 스탠퍼드 심리학자 조지프 피오르달로와 코비

시간을 잘 쓰는 사람들의 아침 루틴 5가지와 철학 월요일 아침, 알람이 울리자마자 손이 먼저 휴대폰으로 가는 날이 있습니다. 눈을 뜨기도

직장인 스트레스 줄인 스토아 철학 7가지 실천법 출근길에 짊어지는 스트레스의 절반은 사실 내 몫이 아니더군요. 지하철 문이 닫히는 순간, 오늘도

직장 스트레스에 적용하는 스토아 철학 10가지 실천법 직장 스트레스에 적용하는 스토아 철학 10가지 실천법은 감정을 억누르는 기술이 아니라, 통제할 수

맹자가 말하는 사람을 바꾸는 7가지 마음의 원리 왜 어떤 사람은 한 번의 말에 마음이 바뀌고, 어떤 사람은 수십 번의 충고에도

인생에서 우선순위로 둬야 할 것들 10가지, 7가지 체감법 한 사람이 하루에 선택하는 크고 작은 결정은 3만 번 가까이 된다고 합니다.

인간관계를 오래 유지하는 7가지 대화 습관 말을 많이 하는 사람이 관계를 오래 붙잡는 건 아닙니다. 오히려 말 한마디를 어떻게 건네느냐가

50대가 되어서야 깨닫는 인생 우선순위 10가지 에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 사랑을 능동적인 관심과 책임으로 보았다고 합니다. 50대가 되면 그 말이