7가지

열심히 사는데도 마음이 자꾸 뒤처지는 날이 있습니다. 할 일은 쌓이고, 사람은 많고, 머릿속은 더 복잡해지더군요. 그럴수록 저는 무엇을 먼저 둘지

퇴근길에 별일 아닌 말 한마디가 하루를 무겁게 만들 때가 있습니다. 저는 그런 날이면 늘 말투부터 떠올리게 되더군요. 같은 뜻이라도 끝을

건강보험연구원과 여러 생활습관 연구를 보면, 40대 후반부터 수면과 활동량의 차이가 몸의 체감으로 빠르게 드러난다고 합니다. 숫자는 차갑지만, 그 뒤에는 늘

퇴근하고 집에 들어오자마자, 왜 마음은 더 바빠질까요? 저도 한때는 저녁만 되면 소파에 몸을 던지고 휴대폰을 붙잡은 채 하루를 흘려보내곤 했습니다.

몸이 한번 무너지면, 돈도 일도 관계도 같이 흔들립니다. 서른쯤 되면 이 단순한 사실이 등 뒤에서 조용히 따라오더군요. 저도 야근을 밥처럼

퇴근하고 집에 도착하면 몸은 천근만근인데, 마음은 이상하게도 더 분주한 날이 있습니다. 소파에 앉아 멍하니 시간을 흘려보내다가도, “오늘도 그냥 지나갔네” 싶은

사람을 이끄는 자리에서 가장 먼저 무너지는 것은 능력일까요, 아니면 마음일까요? 오래 현장을 지켜보니, 대개는 기술보다 태도가 먼저 흔들리더군요. 맹자가 남긴

열심히 살아도 마음 한구석이 허전한 날이 있습니다. 사람들 사이에 섞여 웃고 돌아서면, 내가 조금씩 메말라 가는 느낌이 들 때도 있습니다.

흔들릴 때마다 마음을 어디에 두고 계십니까? 저도 서른을 넘기고 나서야, 사람의 말보다 제 마음이 더 쉽게 무너진다는 사실을 자주 마주했습니다.

하루를 흘려보내는 사람과 하루를 건져 올리는 사람은 아침 첫 10분에서 이미 갈리더군요. 저는 서른을 넘기고 나서야 그 차이를 몸으로 배웠습니다.