직장인

직장인 자기계발은 거창한 계획보다 매일 반복하는 작은 습관에서 시작됩니다. 퇴근 후 지친 몸으로도 이어갈 수 있는 루틴이 쌓이면, 일의 효율과

하루 24시간 중 10분은 0.7%에 불과합니다. 그런데 그 10분이 쌓이면, 출근길 표정도 달라지고 퇴근 뒤 마음도 덜 무거워지더군요. 저도 서른을

열심히 일한 날인데도 저녁이 금세 무거워질 때가 있습니다. 퇴근하고 집에 왔는데도 머릿속은 아직 사무실 책상 위를 맴돌더군요. 저도 그런 날이

월요일 아침, 알람 소리가 유독 크게 들릴 때가 있습니다. 출근길 지하철 안에서 이미 마음은 회의실에 먼저 도착해 있고, 답장 한

세네카는 『윤리서한』에서 마음을 어지럽히는 것은 사건 자체보다 판단이라고 보았습니다. 이 말을 처음 읽었을 때, 야근보다 더 지치는 건 메일 한

30년 넘게 직장인과 조직의 성장 과정을 가까이에서 지켜본 경험을 바탕으로 말씀드리면, 자기계발은 거창한 결심보다 매일 반복되는 10분 습관에서 시작되는 경우가

하루 10분을 우습게 보면 마음이 먼저 무너집니다. 그런데 그 10분이 모이면 생각의 방향이 바뀌더군요. 저도 회사에서 허둥대던 시절, 거창한 계획은

직장인 자기계발은 거창한 결심보다 퇴근 후 30분을 어떻게 쓰느냐에서 시작됩니다. 당신은 퇴근 후 집에 들어오자마자 무엇부터 하시나요? 소파에 몸을 던지고

월요일 아침, 메신저 알림이 쌓인 화면을 보는 순간 가슴이 먼저 조여올 때가 있습니다. 회의는 길어지고, 상사는 급하고, 내 마음은 이미

미국 성인 대상 조사에서 하루 평균 여가 시간이 5시간 남짓으로 나타난 적이 있습니다. 그런데 그 시간도 금세 새어나가더군요. 저는 30년