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열심히 살고 있는데도 마음 한구석이 허전한 날이 있습니다. 거울 앞에서 주름을 먼저 보는 날도 있고, 통장보다 몸 상태가 더 신경

열심히 살고 있는데도 마음 한쪽이 허전한 날이 있습니다. 계단 몇 층만 올라가도 숨이 차고, 휴대폰 알림보다 몸의 묵직한 신호가 먼저

지난 1년 동안, 마음에 남는 후회가 무엇이었는지 스스로에게 물어본 적 있으신가요? 저는 나이 들수록 큰 실패보다 작은 습관이 삶의 방향을

세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 “우리가진 시간은 짧은 것이 아니라, 많이 낭비하는 것입니다”라고 말했습니다. 그 문장을 처음 읽었을 때, 저는 마치

열심히 살고 있는데도 몸이 먼저 삐걱거리고, 사람 사이가 예전 같지 않고, 하루가 금세 새는 느낌이 들 때가 있습니다. 저도 40대