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열심히 살아왔는데도 문득 마음 한구석이 허전한 날이 있습니다. 퇴근길 버스 창에 비친 얼굴이 예전보다 낯설게 느껴질 때도 있지요. 그때 저는

10년 뒤 후회하게 되는 지금의 선택은 대개 거창한 실패가 아니라, “다음에 하자”는 한마디로 시작됩니다. 오늘 미룬 꿈, 참아버린 말, 무시한

지난 1년 동안 진짜 나를 위한 시간은 얼마나 있었을까요? 바쁘게 달리다 보면 남의 속도에 내 삶을 맞추게 되더군요. 그런데 마흔을

하버드 성인발달연구는 80년 넘게 이어지며 인간의 행복을 오래 추적해 왔습니다. 숫자가 길게 이어질수록, 사람 마음은 결국 관계와 습관으로 돌아가더군요. 저도

지난 1년 동안 진짜 나를 위한 시간은 얼마나 남았을까요? 저는 마흔을 지나며 그 질문이 자꾸만 따라오더군요. 젊을 때는 돈과 성과가

열심히 살았는데도 마음 한구석이 허전한 날이 있습니다. 건강도, 관계도, 돈도, 시간도 그냥 흘려보낸 것만 같을 때가 있지요. 저도 마흔을 넘기고

지난 1년 동안 진짜 나를 위해 쓴 시간은 얼마나 될까요? 저는 마흔을 지나며 그 질문이 자꾸만 따라오더군요. 젊을 때는 버티는

당신은 50대가 오기 전에 무엇을 더 단단히 붙잡고 싶으신가요? 저도 서른과 마흔을 지나며, 버틴다는 말만 믿고 달리던 날들을 여러 번

하루 평균 7시간 넘게 앉아 지낸다는 조사들을 보면, 몸은 이미 오래전부터 신호를 보내고 있습니다. 그런데도 사람은 이상하게 괜찮겠지 하며 넘기더군요.