스트레스

세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 “삶이 짧은 것이 아니라, 우리가 그것을 허비합니다”라고 말했습니다. 그 문장을 처음 읽었을 때, 제 마음이상하게 조용해지더군요.

월요일 아침, 엘리베이터 앞에서 숨을 고르는데도 가슴이 먼저 뛰는 날이 있습니다. 메신저 알림 하나에 표정이 굳고, 사소한 말 한마디에 하루가

출근길에 짊어지는 스트레스의 절반은 사실 내 몫이 아니더군요. 지하철 문이 닫히는 순간, 오늘도 누가 뭐라 할지부터 떠올리며 마음이 먼저 지쳐버립니다.

월요일 아침, 메신저 알림이 쌓인 화면만 봐도 숨이 먼저 막히는 날이 있습니다. 저도 그런 날이면 커피를 들고 서 있으면서, 마음은