사람들의

메타 설명: 시간을 낭비하지 않는 사람들은 무엇이 다를까요? 세네카, 아리스토텔레스, 공자 등의 생각과 심리학 연구를 바탕으로, 하루를 더 효율적으로 쓰는

시간은 새는 독보다 무섭습니다. 겉으로는 티가 안 나는데, 어느새 하루의 바닥을 드러내거든요. 제가 30년 넘게 사람들을 지켜보니, 시간을 잘 쓰는

당신은 오늘 아침, 무엇을 가장 먼저 했나요? 눈을 뜨자마자 휴대폰부터 잡은 날과, 물 한 잔 마시며 창밖을 본 날의 하루는

관계는 말을 많이 하는 사람보다, 말을 제대로 남기는 사람에게 오래 붙습니다. 제가 30년 가까이 사람 곁을 지켜보니, 인연이 끊어지는 순간은

관계는 말을 많이 해서 길어지지 않습니다. 오히려 한마디를 덜 하고, 한 번 더 듣는 사람 곁에 오래 남더군요. 제가 30년

세네카는 Letters to Lucilius에서 “우리가진 시간이 짧은 것이 아니라, 우리가 많은 시간을 낭비합니다”라고 적었습니다. 아침마다 알람을 세 번이나 끄던 시절엔

미국 심리학자 로빈 던바는 사람이 안정적으로 유지하는 관계의 규모를 약 150명 안팎으로 보았습니다. 숫자는 차갑게 들리지만, 오래 가는 관계는 원래