바로

월요일 아침, 메신저 알림음이 유난히 날카롭게 들릴 때가 있습니다. 회의실 공기는 무겁고, 상사의 표정은 읽히지 않는데 제 마음만 먼저 달립니다.

직장인 10명 중 8명 가까이가 업무 스트레스를 겪는다고 응답한 조사들이 꽤 많습니다. 숫자만 보면 흔한 일이지만, 정작 회의실 문을 열고

월요일 아침, 메신저 알림이 연달아 울리면 마음이 먼저 출근하더군요. 아직 책상에 앉지도 않았는데, 해야 할 일과 못 바꿀 일들이 한꺼번에

직장인의 하루 중 감정이 가장 자주 흔들리는 순간은 평균 7번쯤이라고 느껴지더군요. 물론 정확한 숫자처럼 보이게 말할 수는 없지만, 회의실 문을

당신은 출근길 엘리베이터 앞에서 마음이 먼저 지친 적이 있습니까? 저는 그런 아침에 사소한 문장을 붙잡고 하루를 버틴 날이 많았습니다. 스토아

월요일 아침, 알람 소리보다 먼저 마음이 흔들릴 때가 있습니다. 전철 안에서 메신저 알림을 보고 한숨이 먼저 나오기도 하더군요. 그럴수록 스토아

열심히 살고 있는데도 마음 한구석이 허전한 날이 있습니다. 아침에는 몸이 무겁고, 퇴근 뒤에는 머리가 멍한데도 멈추지 못하더군요. 그때 30대의 우선순위는

직장인 번아웃 경험은 3명 중 1명 가까이가 겪는다고 합니다. 숫자만 들으면 멀게 느껴지지만, 막상 월요일 아침 메신저 알림이 연달아 울리면

회의가 무너뜨리는 건 일정이 아니라 마음인 경우가 많습니다. 저는 그걸 늦게 배웠습니다. 같은 말도 어떤 날은 칼처럼 꽂히고, 어떤 날은

월요일 아침, 알람 소리가 유난히 날카롭게 꽂히는 날이 있습니다. 커피를 마셔도 마음이 가라앉지 않고, 메일함은 벌써 붉은 숫자처럼 느껴지더군요. 저도