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세네카는 「편지들」에서 미루는 동안 삶이 흘러간다고 말했습니다. 퇴근 후 30분도 마찬가지입니다. 회사에서 받은 피로를 그냥 눕혀 두면 저녁이 사라지더군요. 그런데

에머슨은 《Self-Reliance》에서 “자기 자신을 신뢰하라”고 했습니다. 저는 이 말을 젊을 때는 멋진 문장쯤으로 넘겼습니다. 그런데 서른을 지나 야근과 약속과 책임이

하루 30분은 1년으로 치면 182시간입니다. 퇴근 뒤 소파에 그대로 눕는 30분과, 내 삶에 조금씩 투자하는 30분의 차이는 생각보다 큽니다. 저도

돈이 늘수록 마음이 가벼워질 거라고 믿었던 시절이 있었습니다. 그런데 통장 숫자가 커져도 밤잠은 오히려 얕아지더군요. 그때부터 저는 돈보다 하루의 표정을

우선순위는 마음의 장식이 아니라, 삶의 체력을 드러내는 순서입니다. 30대가 되면 아무리 멋진 계획을 세워도 몸이 먼저 삐걱거리더군요. 저도 마감과 약속을

열심히 살고 있는데도 자꾸 지치는 날이 있습니다. 아침에는 몸이 무겁고, 퇴근 뒤에는 아무 말도 하기 싫고, 마음은 늘 내일로 밀려나곤

말을 잘하는 사람보다, 말을 다루는 사람이 오래 기억에 남습니다. 제가 오래 사람을 만나며 느낀 건, 관계를 살리는 힘은 화려한 말재주가

왜 같은 말을 두고도 서로 다르게 받아들일 때가 많을까요? 저는 그 이유를 오래 붙잡고 살다가, 결국 대화의 속도보다 마음의 자세가

월요일 아침, 답장 한 줄이 유난히 차갑게 읽히는 날이 있습니다. 같은 말인데도 마음이 먼저 상하고, 작은 오해가 하루 분위기를 바꿔버리더군요.

미국의 연구자 로빈 던바는 사람이 안정적으로 유지하는 관계의 규모를 약 150명 안팎으로 설명했습니다. 숫자로 보니 더 선명해집니다. 사람을 많이 만나는