지금

지금 미루는 작은 습관 하나가 10년 뒤에는 큰 짐이 되더군요. 그때는 별일 아니라고 웃었는데, 시간이 지나면 그 웃음값을 고스란히 치르게

평균 수면 시간은 7시간 안팎이라고들 하지만, 30대가 되면 그 7시간조차 마음 편히 못 자는 날이 늘어납니다. 몸은 먼저 신호를 보내고,

10년 뒤의 후회는 대개 거창한 사건에서 오지 않습니다. 아침에 미루고, 오늘도 넘기고, 괜찮겠지 하며 덮어둔 작은 습관들이 천천히 사람을 바꾸더군요.

30대가 지금 바로 정리해야 할 인생 우선순위 10가지를 다시 생각해 보면, 핵심은 “더 많이 성취하는 법”이 아니라 무너지지 않는 삶의