우선순위를

평균 수면 시간은 7시간 안팎이라고들 하지만, 30대가 되면 그 7시간조차 마음 편히 못 자는 날이 늘어납니다. 몸은 먼저 신호를 보내고,

세네카는 《인생의 짧음에 대하여》에서 “우리가 짧게 사는 것이 아니라, 우리가 많은 시간을 낭비한다”고 말했습니다. 그 문장을 처음 읽었을 때, 제

세네카는 『서한집』에서 “가난한 사람이 적은 것이 아니라, 욕심이 많은 사람이 많다”는 취지로 삶을 짚었습니다. 처음 이 문장을 읽었을 때, 지갑