바꿔야

지난 1년 동안 진짜 나를 위한 시간은 얼마나 남겨 두셨습니까? 바쁘게 산다고 버텼는데, 막상 몸과 마음은 더 빨리 닳아 있더군요.

지난 1년 동안 진짜 나를 위한 시간은 얼마나 남았을까요? 저는 마흔을 지나며 그 질문이 자꾸만 따라오더군요. 젊을 때는 돈과 성과가

지난 1년 동안 진짜 나를 위해 쓴 시간은 얼마나 될까요? 저는 마흔을 지나며 그 질문이 자꾸만 따라오더군요. 젊을 때는 버티는

당신은 오늘 아침, 무엇을 가장 먼저 했나요? 알람을 끄고 다시 눈을 감았는지, 아니면 몸을 일으켜 작은 일부터 시작했는지가 하루의 기운을

열심히 살고 있는데도 몸은 자꾸 먼저 신호를 보낼 때가 있습니다. 밤늦게까지 버티던 버릇이 어느 날 허리 통증으로 돌아오고, 괜찮겠지 하던

습관 하나가 인생의 속도를 바꿉니다. 제가 30년 가까이 사람들을 지켜보며 느낀 건, 큰 실패보다 작은 미루기와 눈치가 더 오래 남는

50대가 되기 전에 꼭 바꿔야 할 후회 없는 인생 습관 7가지를 찾고 있다면, 지금이 가장 좋은 시작점입니다. 50대가까워질수록 삶은 더

열심히 살고 있는데도 마음 한구석이 허전한 날이 있습니다. 아침에는 몸이 무겁고, 퇴근 뒤에는 머리가 멍한데도 멈추지 못하더군요. 그때 30대의 우선순위는

50대가까워질수록 사람은 괜히 지난날을 자주 돌아보게 됩니다. 그때 제일 먼저 떠오르는 건 거창한 성공이 아니라, 매일 반복하던 작은 습관들이더군요. 왜