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시간을 낭비하지 않는 사람들의 10가지 습관 시간은 모래시계보다 더 조용하게 새어 나갑니다. 저도 서른을 넘기고 나서야, 바쁜 사람과 시간을 잘 […]

50대 전 꼭 바꿔야 할 후회 없는 습관 7가지 50대가 되기 전에 꼭 바꿔야 할 후회 없는 인생 습관 7가지를

맹자가 말하는 인간 본성 5가지 통찰 인간을 끝까지 의심하던 제 시절도 있었습니다. 그런데 심리학자의 유명한 연구 중에는 사람에게 기본적인 신뢰를

시간을 낭비하지 않는 사람들의 하루틴 7가지 세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 “우리가진 시간이 짧은 것이 아니라, 우리가 많이 낭비합니다”라고 말했습니다. 이

맹자가 말하는 인간 본성의 5가지혜와 삶의 태도 열심히 살아도 마음이 자꾸 헛헛한 날이 있습니다. 그럴 때는 세상이 차가워서만이 아니라, 내

50대 전 반드시 점검할 후회 없는 인생 선택 7가지 공자는 논어 위정편에서 “군자는 화합하되 같아지려 하지 않는다”고 했습니다. 젊을 때는

직장 스트레스에 바로 쓰는 스토아 철학 7가지 세네카는 Letters to Lucilius에서 “우리를 괴롭히는 것은 일 자체가 아니라, 일에 대한 우리의

돈보다 삶을 먼저 둔 부자들의 7가지 철학 열심히 살고 있는데도 마음 한구석이 자꾸 비어 보일 때가 있습니다. 통장 숫자는 조금씩

공자의 인격 수양은 왜 오늘도 마음을 다스리는가 마음이 산들바람처럼 흔들리는 날이 있다. 칭찬 한 마디에는 들뜨고, 작은 비난에는 금세 젖는다.

직장인 스트레스 완화를 위한 짧은 마인드풀니스 루틴, 잠시 멈춤만으로 가벼워질까 핵심 가르침: 숨은 바람처럼 흐른다 월요일 아침, 마음은 벌써 여러