Thoughtful Insights for Meaningful Living

세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 “삶이 짧은 것이 아니라, 우리가 그것을 낭비합니다”라고 말했습니다. 그 문장을 처음 읽었을 때, 제 아침이 떠올랐습니다.

인생의 우선순위 정하는 법은 거창한 목표를 세우는 일이 아니라, 30대 후회 선택을 줄이기 위해 무엇을 먼저 지킬지 정하는 일입니다. 실제로

한 사람이 평생 깊게 이어 가는 관계는 많지 않다고 합니다. 그래서인지 사람 사이의 갈등은 대단한 사건보다 사소한 습관에서 자주 시작되더군요.

미시간대에서 오래 회자된 연구 가운데 하나는, 삶의 만족을 가르는 힘이 의외로 작은 관계의 질에 더 가깝다는 점을 보여줍니다. 제 경험으로도

열심히 살고 있는데도 마음 한쪽이 비어 보이는 날이 있습니다. 통장 숫자는 조금씩 늘어나는데, 이상하게 숨이 가빠지는 순간도 있더군요. 그때 오래

왜 같은 말을 했는데도 어떤 날은 웃음으로 끝나고, 어떤 날은 공기로도 서늘해질까요? 저는 서른 해 넘게 사람 사이를 지켜보며, 말의

하루 10분만 써도 마음이 덜 흔들린다고 말하면, 처음엔 조금 가벼워 보일지 모릅니다. 그런데 스토아 철학은 원래 거창한 결심보다 작은 구분에서

열심히 살고 있는데도 마음이 자꾸 메마를 때가 있습니다. 누군가의 말 한마디에 쉽게 날이 서고, 지나가는 장면 하나에도 괜히 흔들리더군요. 그럴수록

왜 마음은 늘 바쁜데, 이상하게도 하루는 자꾸 흔들릴까요? 저는 출근 준비로 정신이 없던 어느 아침, 커피를 반쯤 쏟고 나서야 숨을

세네카는 『인생의 짧음에 관하여』에서 삶을 잃는 까닭이 수명이 짧아서가 아니라 허투루 보내기 때문이라고 말했습니다. 그 문장을 처음 읽던 날, 저는