Thoughtful Insights for Meaningful Living

돈이 많아질수록 삶이 편해질 거라 믿기 쉽습니다. 그런데 서른 해 가까이 사람들을 지켜보니, 진짜 부자일수록 돈보다 시간을 먼저 챙기더군요. 바쁜

지난 1년 동안 진짜 나를 위한 시간은 얼마나 있었습니까? 사람들은 바쁘다는 말로 오늘을 넘기지만, 10년 뒤에는 그 바쁨보다 미뤄둔 장면이

세네카는 Letters to Lucilius에서 미루는 삶의 습관을 경계했습니다. 그 말이 참 오래 남더군요. 거창한 결심보다 매일 10분을 어떻게 쓰느냐가 사람의

감정에 끌려 다니는 하루는 생각보다 비쌉니다. 출근길에 한마디, 회의 중 한 표정, 퇴근 무렵의 한숨이 하루 전체를 흔들어 놓더군요. 스토아

왜 어떤 사람은 말 한마디로 마음을 얻고, 어떤 사람은 오래 만나도 벽만 남을까요? 저는 서른 해쯤 사람 사이를 지켜보며, 관계는

왜 어떤 사람은 바쁜데도 중심을 잃지 않고, 어떤 사람은 사소한 일에도 마음이 무너질까요? 저는 서른 해 가까이 사람들을 지켜보며, 결국

세네카는 《인생의 짧음에 관하여》에서 시간은 충분히 주어지지 않는다고 말했습니다. 퇴근 후의 두세 시간이야말로 내일의 얼굴을 바꾸는 시간인 거죠. 저도 야근이

맹자가 말하는 사람을 성장시키는 5가지 마음가짐은 부끄러움을 아는 마음, 자기 성찰, 작은 선의 습관, 절제, 측은지심을 통해 한 사람의 태도와

직장 스트레스에 바로 적용하는 스토아 철학은 거창한 자기계발이 아니라, 출근길부터 퇴근 후까지 마음이 흔들리는 순간을 다루는 아주 현실적인 연습입니다. 세네카는

월요일 아침, 알람 소리가 유난히 날카롭게 꽂히는 날이 있습니다. 머리는 이미 분주한데 마음은 아직 침대 끝에 걸려 있지요. 저도 그런