Thoughtful Insights for Meaningful Living

지난 1년 동안 진짜 나를 위한 시간은 얼마나 남겨 두셨습니까? 바쁘게 산다고 버텼는데, 막상 몸과 마음은 더 빨리 닳아 있더군요.

당신이 무너질 때 가장 먼저 무너지는 것은 의외로 계획이 아닙니다. 몸과 마음, 돈, 관계 같은 바닥이 먼저 흔들리더군요. 저도 한때

왜 어떤 날은 같은 24시간인데도 마음이 더 단단하고, 어떤 날은 시작부터 무너질까요? 저는 서른이 넘고 나서야 그 차이가 거창한 의지보다

사람은 보통 하루 16시간 남짓을 깨어 지낸다고 합니다. 그 시간의 앞자락을 어떻게 쓰느냐에 따라, 10년 뒤 표정이 달라지더군요. 저도 마흔을

당신은 오늘 아침, 무엇을 가장 먼저 했나요? 눈을 뜨자마자 휴대폰을 집어 들고, 알림에 끌려 하루를 내준 적이 한두 번이 아닙니다.

에픽테토스는 『엥케이리디온』에서 “사람을 괴롭히는 것은 사건이 아니라 사건에 대한 판단입니다”라고 했습니다. 출근길 엘리베이터에서 이 문장을 떠올리면, 아직 메일도 열지 않았는데

오랫동안 부자들을 관찰해 온 저자로서, 저는 돈을 많이 버는 사람보다 삶을 더 잘 설계하는 사람이 결국 오래 간다는 사실을 자주

열심히 벌어도 마음은 자꾸 마르는 날이 있습니다. 통장 숫자는 늘었는데 이상하게 숨이 가빠지는 순간이 있지요. 저도 그런 사람을 꽤 오래

30년 넘게 직장인과 조직의 성장 과정을 가까이에서 지켜본 경험을 바탕으로 말씀드리면, 자기계발은 거창한 결심보다 매일 반복되는 10분 습관에서 시작되는 경우가

에머슨은 《Self-Reliance》에서 “자기 자신을 신뢰하라”고 했습니다. 젊을 때는 그 말이 멋있게만 들렸는데, 서른을 넘기고 나니 조금 다르게 읽히더군요. 남의 기준으로