50대가

한 설문에서 50대 응답자들이 가장 자주 꼽은 후회는 가족, 건강, 일의 순서였습니다. 이 글에서 말하는 설문은 PNC Wealth Management의 Life

미국 CDC가 제시한 성인 신체활동 기준은 주 150분의 중강도 운동입니다. 숫자로 보면 단순하지만, 마흔을 넘기고 나니 그 150분이 하루의 표정을

지난 1년 동안 진짜 나를 위해 멈춰 본 적이 얼마나 되셨나요? 서른을 지나 마흔을 건너오면, 안 미뤄도 될 일을 미룬

에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 사랑을 능동적인 관심과 책임으로 보았다고 합니다. 50대가 되면 그 말이 조금 다르게 들리더군요. 통장 숫자보다 연락