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마음을 비운다는 것은 무엇인가 — 첫 호흡에 남는 선(禪)의 길

오랜 명상 수행자의 관점에서 보면, 초심자가장 먼저 배워야 할 것은 “비우려 애쓰지 않는 법”입니다. 아래 내용은 선(禪) 명상을 처음 시작하는

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