초보자를

월요일 아침, 알람 소리가 유독 크게 느껴지는 날이 있습니다. 해야 할 일은 쌓였는데 마음은 이미 먼저 지쳐 버린 듯해서, 괜히

당신은 하루를 시작할 때, 마음이 먼저 흔들리는 편입니까? 저도 예전에는 알람 소리에 눈을 뜨자마자 휴대폰부터 잡았고, 남의 일정과 소식에 마음이

감정에 끌려가면 하루가 남의 손에 넘어갑니다. 저는 서른을 넘기고 나서야 그 단순한 사실을 몸으로 배웠습니다. 스토아 철학은 거창한 공부가 아니라,

당신은 아침에 눈을 뜨자마자 무엇부터 챙기고 계신가요? 잠깐만요, 그 첫 동작이 하루의 기분을 꽤 많이 좌우하더군요. 저도 한때는 알림부터 확인하며

월요일 아침, 알람 소리가 유독 크게 느껴지는 날이 있습니다. 마음은 이미 출근길에 닳아 있고, 작은 말 한마디에도 유난히 흔들리더군요. 저도

왜 마음은 늘 바깥일에 먼저 흔들릴까요? 회의실에서 한마디를 듣고 밤잠을 설친 날도 있었고, 지하철에서 읽은 메시지 하나로 하루가 무너진 적도

당신은 오늘 아침, 마음이 먼저 흔들렸습니까, 아니면 몸이 먼저 움직였습니까? 저는 예전에는 눈 뜨자마자 메신저 알림부터 확인하곤 했습니다. 그런데 30년

월요일 아침, 알람 소리가 유독 크게 느껴지는 날이 있습니다. 머리는 이미 바쁜데 마음은 먼저 지치고, 사소한 말 한마디에도 흔들리더군요. 그럴

왜 마음은 늘 바깥일에 먼저 흔들릴까요? 출근길에 읽은 메시지 하나, 회의실의 짧은 표정 하나에 하루가 기울 때가 있습니다. 저도 한동안

마음이 흔들리는 날에는 의지가 약한 게 아니라 방향이 없었던 경우가 많습니다. 저도 서른을 넘기고 나서야, 하루를 버티는 힘은 기분이 아니라