철학

왜 어떤 날은 사소한 말 한마디에 하루가 무너질까요? 저는 아침에 눈을 뜨자마자 마음이 먼저 흔들리던 시절이 있었습니다. 그럴 때마다 스토아

월요일 아침, 알람 소리가 유독 크게 느껴지는 날이 있습니다. 해야 할 일은 쌓였는데 마음은 이미 먼저 지쳐 버린 듯해서, 괜히

월요일 아침, 알람 소리보다 메신저 알림이 먼저 가슴을 치는 날이 있습니다. 별일 아닌 말 한마디에 하루가 흔들리고, 아직 시작도 안

흔들리는 사람은 일이 많아서가 아니라, 마음이 일을 함께 들고 가기 때문입니다. 회의실 형광등 아래에서 얼굴이 굳어버린 날이 있지요. 그때 스토아

월요일 아침, 알람 소리가 유독 크게 들릴 때가 있습니다. 출근길 지하철 안에서 이미 마음은 회의실에 먼저 도착해 있고, 답장 한

왜 출근 전부터 마음이 먼저 지칠까요? 저는 월요일 아침 엘리베이터 앞에서 명찰을 만지작거리며 그 질문을 자주 떠올렸습니다. 스토아 철학은 거창한

월요일 아침, 알람 소리가 유난히 거칠게 들리는 날이 있습니다. 책상에 앉기도 전에 메신저 알림이 쏟아지면 마음이 먼저 구겨지더군요. 저도 그런

미국 심리학회가 소개한 연구들에서는 하루에 짧게라도 감정을 기록한 사람이 스트레스 반응을 더 잘 다스리는 흐름을 보였다고 합니다. 숫자가 말해주는 건

월요일 아침, 알람 소리보다 메신저 알림이 먼저 마음을 흔들 때가 있습니다. 커피를 들고 출근했는데도 머릿속은 이미 회의실에 가 있지요. 저도

당신은 하루를 시작할 때, 마음이 먼저 흔들리는 편입니까? 저도 예전에는 알람 소리에 눈을 뜨자마자 휴대폰부터 잡았고, 남의 일정과 소식에 마음이