직장인 스트레스 줄인 스토아 철학 6가지 실천법
월요일 아침, 알람 소리가 유독 크게 들릴 때가 있습니다. 출근길 지하철 안에서 이미 마음은 회의실에 먼저 도착해 있고, 답장 한
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월요일 아침, 알람 소리가 유독 크게 들릴 때가 있습니다. 출근길 지하철 안에서 이미 마음은 회의실에 먼저 도착해 있고, 답장 한
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세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 “삶이 짧은 것이 아니라, 우리가 그것을 허비합니다”라고 말했습니다. 그 문장을 처음 읽었을 때, 제 마음이상하게 조용해지더군요.
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출근길에 짊어지는 스트레스의 절반은 사실 내 몫이 아니더군요. 지하철 문이 닫히는 순간, 오늘도 누가 뭐라 할지부터 떠올리며 마음이 먼저 지쳐버립니다.
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