삶의

당신의 하루를 망치는 건 바쁜 일정이 아니라 우선순위 없는 습관입니다. 아침에 눈을 뜨자마자 알림을 확인하고, 남의 요청부터 받다 보면 내

사람을 바꾸는 일은 거창한 결심보다 작은 마음 하나에서 시작합니다. 맹자가 인의예지를 말한 까닭도 거기에 있더군요. 마음이 먼저 서면 관계도, 말도,

하버드 성인발달연구는 75년 넘게 사람들의 삶을 따라가며, 돈보다 관계와 일상이 행복의 질을 가른다고 보여줍니다. 숫자는 차갑지만, 그 뒤에 숨은 장면은

붙잡는 손이 세질수록 마음은 먼저 지칩니다. 저는 서른 해 넘게 사람들을 보며, 놓지 못해서 괴로운 얼굴을 참 많이 봤습니다. 장자는

세네카는 On the Shortness of Life에서 “우리가 짧게 사는 것이 아니라, 많이 낭비한다”고 말했습니다. 그 문장을 처음 읽었을 때, 제

하루 평균 사람의 결정은 수십 번 반복된다고 합니다. 그중 적잖은 순간이 ‘놓치면 안 됩니다’라는 마음에서 시작하더군요. 그런데 장자는 오래전에 이미,

에머슨은 Self-Reliance에서 “자기 자신을 신뢰하라”고 했습니다. 저는 그 문장을 오래 곱씹을수록, 진짜 부자는 통장 숫자보다 자기 하루를 믿는 사람에 가깝다는

공자는 논어 위정편에서 “군자는 두루 화합하되 편당하지 않는다”라고 했습니다. 저는 이 문장을 오래 붙들고 살았습니다. 사람 사이가 흔들릴수록, 마음의 중심을

돈이 늘수록 마음이 가벼워질 거라고 믿었던 시절이 있었습니다. 그런데 통장 숫자가 커져도 밤잠은 오히려 얕아지더군요. 그때부터 저는 돈보다 하루의 표정을

세네카는 『인생의 짧음에 관하여』에서 “우리가진 시간이 짧은 것이 아니라, 많은 시간을 낭비한다”고 말했습니다. 젊을 때는 그 문장이 조금 무겁게만 들렸는데,