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시간을 낭비하지 않는 사람들 9가지 습관 세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 “우리가 짧게 사는 것이 아니라, 많이 허비하는 것입니다”라고 말했습니다. 이 […]

인생 우선순위 10가지, 가장 먼저 챙길 10가지 세네카는 『인생의 짧음에 대하여』에서 “우리가 짧게 사는 것이 아니라, 많이 낭비하기 때문에 짧게

직장인 스트레스 줄이는 스토아 철학 7가지 실천법 직장에서 무너지는 날은 대개 일이 많아서가 아니라, 마음이 일을 전부 떠안아서입니다. 스토아 철학은

직장 스트레스에 바로 쓰는 스토아 철학 5가지 실천법 월요일 아침, 메신저 알림음이 유난히 날카롭게 들릴 때가 있습니다. 회의실 공기는 무겁고,

직장인 스트레스에 적용하는 스토아 철학 7가지 실천법 월요일 아침, 엘리베이터 앞에서 숨이 한 번 가빠질 때가 있습니다. 메신저 알림은 쌓여

시간을 낭비하지 않는 사람들 7가지 하루 습관 하루를 흘려보내는 사람과 하루를 건져 올리는 사람은 아침 첫 10분에서 이미 갈리더군요. 저는

직장인에게 바로 적용하는 스토아 철학 7가지 실천법 직장인이라면 누구나 월요일 아침 메신저 알림, 갑작스러운 회의 일정, 예상 밖의 피드백 앞에서

직장인 스트레스에 바로 쓰는 스토아 철학 5가지 직장인 10명 중 8명 가까이가 업무 스트레스를 겪는다고 응답한 조사들이 꽤 많습니다. 숫자만