Thoughtful Insights for Meaningful Living

지금 미루는 작은 습관 하나가 10년 뒤에는 큰 짐이 되더군요. 그때는 별일 아니라고 웃었는데, 시간이 지나면 그 웃음값을 고스란히 치르게

사람은 하루에 수만 번 생각이 흔들린다고 합니다. 그중에서 감정이 먼저 달려나가는 순간이 참 많지요. 저도 서른을 넘기고 나서야, 마음을 다스리지

세네카는 Letters from a Stoic에서 미루는 동안 삶이 흘러간다고 말하더군요. 젊을 때는 그 문장이 조금 과장처럼 들렸습니다. 그런데 몸이 먼저

열심히 버티고 있는데도 마음이 자꾸 거칠어질 때가 있습니다. 사람 사이에서 상처를 받으면, 내 안의 좋은 마음까지 흐려지는 느낌이 들기도 하더군요.

하루 평균 7시간 22분을 화면 앞에서 보낸다는 보고를 보면, 시간이 새는 방식이 얼마나 조용한지 실감하게 됩니다. 저는 그 숫자를 처음

퇴근하고 집에 돌아오면, 왜 마음은 쉬고 싶은데 머리는 자꾸 내일을 걱정할까요? 저도 야근이 잦던 시절에는 가방을 내려놓자마자 소파에 파묻히곤 했습니다.

하루는 길어 보여도 마음은 10분 만에 무너집니다. 그래서 저는 30년 가까이 사람들을 보며, 아침과 밤에 짧게 중심을 잡는 사람이 훨씬

관계는 말을 많이 해서 길어지지 않습니다. 오히려 한마디를 덜 하고, 한 번 더 듣는 사람 곁에 오래 남더군요. 제가 30년

10분은 짧아 보이지만, 하루를 바꾸기에는 충분한 시간입니다. 저는 30년 가까이 사람들의 습관을 지켜보며, 거창한 결심보다 작은 반복이 더 오래 가는

하루를 바꾸는 건 거창한 결심이 아니라, 손에 잡히는 10분입니다. 저도 한때는 계획표를 빽빽하게 적어 놓고 며칠 못 가 지쳐버리곤 했습니다.